Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang lazim ditemui
dalam kehidupan sehari-hari. Pria, Wanita, Tua, Muda, Miskin, Kaya, tak luput
jadi pecandu rokok. Dari segi kesehatan, tak ada bukti sedikitpun manfaat
menghisap tembakau. Namun tak mudah untuk melepas ketergantungan dari kebiasaan
buruk ini.
Meski sebagian orang menganggap merokok sebagai suatu kebiasaan yang wajar,
tapi pada kenyataannya merokok bukan sekedar kebiasaan, sebab rokok mengandung
zat-zat seperti nikotin dan karbon monoksida yang dapat membuat orang kecanduan
dan ingin terus-menerus merokok.
Nikotin sebagai zat alkaloid memiliki banyak dampak negatif, diantaranya
meningkatnya tekanan darah dan detak jantung.
Tips Mengurangi Dampak Rokok
Pada beberapa penelitian terakhir menemukan sebuah terapi
herbal yang dapat mengurangi efek negatif nikotin, yaitu buah pisang. Dalam
buah berkulit kuning ini terkandung zat-zat yang berguna bagi tubuh,
diantaranya kalium, potasium, vitamin B6 dan B12.
Kalium dimanfaatkan oleh saraf otonom untuk mengontrol frekuensi denyut
jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi penting lainnya. Potasium juga
terbukti membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, zat ini juga berperan
utama dalam fungsi deyut syaraf dan kontraksi otot. Selain keunggulan potasium,
vitamin B6 dan B12 dalam pisang juga mempunyai peranan yang sangat besar karena
mampu menetralisir efek negatif nikotin dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat dari pisang tersebut, kita tak boleh asal mengkonsumsinya.
Pilihlah pisang sudah matang, karena lebih muda dicerna, sehingga gula buah
pada pisang diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorsi kedalam
peredaran darah.
Konsumsilah beberapa buah pisang secara teratur untuk mengurangi dampak
negatif nikotin pada rokok. Semoga bermanfaat.
Meski sebagian orang menganggap merokok sebagai suatu kebiasaan yang wajar, tapi pada kenyataannya merokok bukan sekedar kebiasaan, sebab rokok mengandung zat-zat seperti nikotin dan karbon monoksida yang dapat membuat orang kecanduan dan ingin terus-menerus merokok.
Nikotin sebagai zat alkaloid memiliki banyak dampak negatif, diantaranya meningkatnya tekanan darah dan detak jantung.
Tips Mengurangi Dampak Rokok
Pada beberapa penelitian terakhir menemukan sebuah terapi herbal yang dapat mengurangi efek negatif nikotin, yaitu buah pisang. Dalam buah berkulit kuning ini terkandung zat-zat yang berguna bagi tubuh, diantaranya kalium, potasium, vitamin B6 dan B12.
Kalium dimanfaatkan oleh saraf otonom untuk mengontrol frekuensi denyut jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi penting lainnya. Potasium juga terbukti membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, zat ini juga berperan utama dalam fungsi deyut syaraf dan kontraksi otot. Selain keunggulan potasium, vitamin B6 dan B12 dalam pisang juga mempunyai peranan yang sangat besar karena mampu menetralisir efek negatif nikotin dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat dari pisang tersebut, kita tak boleh asal mengkonsumsinya. Pilihlah pisang sudah matang, karena lebih muda dicerna, sehingga gula buah pada pisang diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorsi kedalam peredaran darah.
Konsumsilah beberapa buah pisang secara teratur untuk mengurangi dampak negatif nikotin pada rokok. Semoga bermanfaat.
Post a Comment
Panduan Memberi Komentar
1.Masukan komentar anda
2.Lalu pada kata 'beri komentar sebagai' , pilih account yang anda punya, bagi yang belum mempunyai account pilih Name/url, isi nama anda dan Kosongkan URL atau isi dengan alamat facebook anda(untuk mengetahui alamat facebook anda silahkan login ke facebook dan pilih profile anda, anda dapat melihat alamat Facebook anda di atas, contoh alamat Facebook punya saya http://www.facebook.com/profile.php?id=1823916177
3.dan kemudian Publikasikan
4.Selesai dan anda tinggal menunggu komentar anda muncul
Semoga bermanfa'at.