Apakah Vitamin A itu ?
Vitamin
A adalah salah satu zat gizi mikro yang diperlukan oleh tubuh yang
berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas) dan kesehatan
mata.
Akibat Kekurangan Vitamin A
● Kurang Vitamin A pada anak-anak dapat menyebabkan mereka rentan terhadap berbagai penyakti infeksi, sehingga mudah sakit.
● Pada anak yang mengalami kurang vitamin A, cenderung lebih parah
bahkan dapat menimbulkan kematian saat terserang campak, diare atau
penyakit infeksi lain. Infeksi akan menghambat kemampuan tubuh dalam
penyerapan zat gizi dan pada saat yang sama akan mengikis simpanan
vitamin A dalam tubuh.
● Kekurangan vitamin A untuk jangka waktu lama juga dapat mengkibatkan
terjadinya gangguan pada mata, dan akan mengakibatkan kebutaan.bila
tidak segera mendapat vitamin A
● Bayi-bayi yang tidak mendapat ASI mempunyai risiko lebih tinggi untuk
menderita kekurangan Vitamin A, karena ASI merupakan salah satu sumber
vitamin A yang sangat baik.
Cara Mencegah Kekurangan Vitamin A
Vitamin A salah satunya dapat diperoleh dari ASI atau bahan makanan yang
berasal dari hewan (susu, daging ayam, hati, telur) dan dari sayuran
hijau, serta buah berwarna merah dan kuning seperti mangga dan pepaya.
Dalam situasi/ keadaan tertentu dimana makanan sumber alami Vitamin A
menjadi sangat terbatas, pemberian suplemen kapsul vitamin A menjadi
sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Cara Mendapatkan Kapsul Vitamin A
Vitamin A dosis tinggi, baik yang biru maupun merah, tidak diperjual
belikan dan Anda dapat memperolehnya secara gratis diposyandu (biasanya
dibagikan secara rutin di Bulan Pebruari dan Agustus)
Dosis kapsul Vitamin A untuk Bayi dan Anak
Sebagai upaya pencegahan terutama di daerah bencana, satu kapsul vitamin
A biru dengan dosis 100.000 IU diberikan kepada seluruh bayi berusia
6-11 bulan, kapsul vitmain A berwarna merah dengan dosis 200.000 IU
untuk seluruh balita usia 12-59 bulan, dan anak usia 5-12 tahun.
Kapsul vitamin A dosis tinggi aman diberikan dengan jarak minimal satu
bulan. Walaupun demikian, bila ternyata anak mengkonsumsi kapsul vitamin
A dengan selang waktu kurang dari satu bulan, biasanya tidak akan
terjadi keracunan pada anak. namun jika ditemukan anak mengkonsumsi
lebih dari satu kapsul dalam kurun waktu satu bulan, segera laporkan
pada petugas kesehatan.
Dosis kapsul Vitamin A untuk Ibu Nipas
Ibu dalam masa nifas(masa 40 hari setelah melahirkan) perlu mendapatkan
dua kapsul vitamin A berwarna merah dengan dosis 200.000 IU. Pemberian
kapsul pertama diberikan segera setelah melahirkan, dan kapsul kedua
dengan selang waktu minimal 24 jam, tidak lebih dari 6 minggu setelah
melahirkan.
PERHATIAN : kapsul Vitamin A tidak boleh diberikan kepada ibu hamil karena dosisnya terlalu tinggi untuk janin.
(sumber:www.infeksi.com)
Semoga Bermanfaat
Wednesday, April 16, 2014
0 Manfa'at Vitamin A
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Post a Comment
Panduan Memberi Komentar
1.Masukan komentar anda
2.Lalu pada kata 'beri komentar sebagai' , pilih account yang anda punya, bagi yang belum mempunyai account pilih Name/url, isi nama anda dan Kosongkan URL atau isi dengan alamat facebook anda(untuk mengetahui alamat facebook anda silahkan login ke facebook dan pilih profile anda, anda dapat melihat alamat Facebook anda di atas, contoh alamat Facebook punya saya http://www.facebook.com/profile.php?id=1823916177
3.dan kemudian Publikasikan
4.Selesai dan anda tinggal menunggu komentar anda muncul
Semoga bermanfa'at.